Търсене

Детоксикиращ сок от моркови

Вторник, 14 Май, 2019

Знаете ли, че 1 средно голям морков съдържа 20% от необходимата доза витамин А за деня?

Да, точно толкова полезни са оранжевите зеленчуци. Освен това изобилстват от антиоксиданти, което има голяма полза за здравето и красотата ни.

За да бъде още по-полезен нашия сок, към рецептата ще добавим и магданоз. Зелената билка съдържа голямо количество хлорофил, калий и желязо. Той подпомага дейността на сърцето, лекува бъбречни заболявания, засилва зрението и не на последно място - освежава дъха.

Ще завършим с лимон, който, благодарение на високото съдържание на витамин С, е един от най-полезните за нас плодове.

Ето и пропорциите:

  • 5 моркова
  • Стрък магданоз
  • 2 лимона (без кората)


Сложете всички продукти в сокоизтисквачката. Сервирайте веднага. Ако желаете да е по-сладко, добавете лъжичка мед.


Снимка: freepik.com

детоксздравословни рецепти

Още от Здравословни рецепти

Коса
Лице
Тяло
Сайтът използва "бисквитки" (cookies), за да персонализира съдържанието и да анализира трафика си. Повече подробности може да прочетете ТУК.
Разбрах