Лятото вече дойде, което автоматично означава, че е дошло и времето на късите поли и рокли, както и на дънковите шорти, които повече показват, отколкото прикриват.
Най-големият враг на перфектния силует несъмнено е целулитът. И макар донякъде да е успокоително, че засегнатите не сме само ние (над 80% от жените по света страдат от от т.нар. портокалова кожа), то определено можем да направим нещо, за да подобрим състоянието на кожата си.
Все по-широко разпространено става твърдението, че целулитът не е просто козметичен дефект, а реално заболяване на съединителната тъкан, засягащо лимфата и кръвоносната система.
За да се справим с него, са необходими много усилия – на първо място е да ограничим мазните и пържените храни, да хапваме свежи зеленчуци и плодове. Не бива да забравяме и редовните кардио тренировки, които разбиват мазнините и намаляват сантиметрите около талията и бедрата. И за да не бъдат усилията напразни, към грижата за кожата е необходимо да прибавим и специализиран крем, който хидратира, тонизира кожата и спомага за заличаването на неприятните тръпчинки.
Разбира се, важно е да не разчитаме само на един от тези компоненти, а да изпълняваме редовно всичко и съвсем скоро ще забележим разлика. Затова днес сме ви подготвили една много лесна рецепта за домашен крем против целулит, за който са ви необходими само три съставки:
1 ч.ч. студенопресованo кокосово масло
10-15 капки етерично масло от лимон – представлява мощен антиоксидант, подобрява мукроциркулацията, детоксикира и изхвърля токсините от тялото.
5-6 капки етерични масло от мента – има противовъзпалително действие, помага при лечение на кожни състояния и засилва обмяната на клетките.
Смесете съставките в стъклена купа и разбъркайте с миксер, докато се получи текстура, подобна на бита сметана. Съхранявайте лосиона в контейнер с плътно затворена капачка.
SelfCare tip: Използвайте го вечер, след душ, като предварително сте ексфолирали кожата с нежен скраб за тяло.
Снимка: freepik.com
