Свежо и полезно, що е то?
Детоксикираща вода с плодове, разбира се!
Ако не сте почитатели на "чистата" вода, имаме идея за вас как да я разнообразите и да я направите дори още по-полезна.
Вижте какво ви е необходимо:
- 1,5 л вода
- 1 грейпфрут (или лимон), измит и нарязан на тънки кръгчета
- 1 портокал, измит и нарязан на тънки кръгчета
- 1 средно голяма краставица, измита и нарязана на тънки кръгчета
- 5-10 листенца свежа мента
Смесете всички продукти и съхранявайте в хладилника или ако искате бързо охлаждане, добавете няколко кубчета лед.
Снимка: freepik.com
