Търсене

Супер свеж фреш за стимулиране на имунната система

Сряда, 14 Ноември, 2018

Колкото и да не ни се иска слънчевите дни да си ходят, май вече им е време. А със студените дни идват и запушеният нос, дращещото гърло и умората в очите. Днес сме ви приготвили една рецепта за пристрастяващо зелен фреш с чудодейни съставки, който ще ви помогне не само бързо да се справите с вирусите, но и да се предпазите от тях.

Ще са ви нужни:

2 малки лимона (без кората)

1/2 зелена ябълка

1/2/ краставица

1 корен джинджифил (обелен)

1-2 с.л. непастьоризиран мед

1 - 1 1/2 ч.ч. вода

1/2 ч.ч. бейби спанак

Блендирайте всички съставки, докато не останат едри парченца плодове или зеленчуци. Започвайте деня си с този страхотен фреш и съвсем скоро ще усетите, че сте изпълнени с енергия и нови сили, за да преборите настъпващите вируси.


Снимка: freepik.com

зеленчуцидетоксвитаминиплодовеесенсмути

Още от Здраве & Тонус

Коса
Лице
Тяло
Сайтът използва "бисквитки" (cookies), за да персонализира съдържанието и да анализира трафика си. Повече подробности може да прочетете ТУК.
Разбрах