Търсене

Съвети и трикчета за красиво справяне със зимата

Четвъртък, 14 Февруари, 2019

Да, да, знаем. Февруари е в средата си и Баба Марта чука на вратата. Но зимата още не е свършила, въпреки търпимите навън температури. Налага ни се ежедневно да се справяме с изтощена коса, суха и зачервена кожа, сивкав тен – все отличителни белези на зимния сезон.

Ето и нашите лесни за изпълнение съвети и трикчета, които ще ви помогнат да направите преминаването от зимата към пролетта безболезнено... и красиво:

Раздвижете се

Зимата е лесно да пропуснете упражненията, когато навън е студено и мрачно. Но всяко движение е от значение. Изкачвайте стълби, клякайте, вдигайте бутилки за вода, ако нямате гирички. Изборът е ваш.

Използвайте слънцезащитен крем

Да, слънцето ни вреди дори през зимата, независимо, че не ни стопля особено. Достатъчно е да се намажате с 20 фактор и ще бъдете защитена.

Не забравяйте да ексфолирате кожата си

Това, че кожата ни е покрита през повечето време, не значи, че не трябва да се грижим за нейното добро състояние. Не пропускайте ексфолирането два пъти в седмица със скраб или с четка от естествен косъм. Завършете процедурата с чисто кокосово масло за дълбока хидратация.

Пийте повече вода

Обикновено пием вода през лятото, когато ни е горещо или след тренировка. Но тялото ни има също толкова нужда от живителната течност, колкото и през топлите месеци.

Подхранвайте косата си

Сухият въздух от климатика, вятърът и грубите материи не влияят никак добре на косата. Не пропускайте да я подхранвате в дълбочина веднъж седмично с чисто кокосово масло или домашно приготвена маска. Рецепта за такава може да разгледате на сайта ни.

Не стойте дълго под душа

Няма нищо по-приятно от това след дълъг работен ден да се отпуснете с топъл душ, НО! горещата вода изобщо не влияе добре на кожата, защото изсмуква влагата от нея. Не пропускайте лосиона след баня.


Снимка: freepik.com

Автор
Стиляна Иванова
ПИШЕТЕ МИ НА: stil_iv@selfcare.bg
Още статии от мен
Сайтът използва "бисквитки" (cookies), за да персонализира съдържанието и да анализира трафика си. Повече подробности може да прочетете ТУК.
Разбрах