Търсене

Домашен СПА ден: Терапия за уморени крака с кокос, ананас и мента

Неделя, 23 Септември, 2018

Кой поръча пиня колада?

Шегата настрана, но истината е, че комбинацията от ананас и кокос може да бъде не само приятна на вкус, но и особено полезна за кожата. И по-специално за нашите крака, които поемат огромен товар върху себе си. Те буквално носят тяло ни. Всеки ден. Седем дни в седмицата.

Отблагодарете им се с терапия, включваща серум, скраб и лосион, която ще редуцира възпалението и подуването (помните онези неудобни обувки, нали) и ще омекоти кожата на стъпалата ви.

+ Бонус точки: ухае наистина опияняващо!

А ето и рецептите:

Серум за крака с аромат на ананас и кокос

1 ч.ч. прясно изцеден сок от ананас или 1/2 ч.ч. нарязан на парченца ананас

1/2 ч.ч. кокосово мляко

Топла вода и легенче

Поставете сока от ананас в топлата вода и добавете кокосовото мляко. Накиснете краката си за около 15 минути или до когато водата не започне да се охлажда.

Последвайте със:

Скраб за крака с кокос и захар

1/2 ч.ч. едра сол

1/2 ч.ч. кокосово масло

1-2 капки етерично масло от мента

1-2 капки етерично масло от босилек

1-2 капки етерично масло от грейпфрут

Смесете всички съставки и разбъркайте, а след това нанесете върху краката си с кръгообразни движения, като се концентрирате върху петите и по-загрубелите части. Отмийте с хладка вода.

Завършете процедурата с:

Лосион за крака с кокос

1 ч.ч. кокосово масло

1 ч.л. витамин Е

5-6 капки етерично масло от лавандула, портокал или мента

Бъркайте с миксер кокосовото масло и витамин Е около 5-6 минути, докато се получи текстура като на сметана. Добавете етеричното масло по избор и бъркайте още 2-3 минути. Нанесете върху ексфолираните и подсушени крака. Останалото съхранявайте в плътно затворен стъклен буркан.

Снимки: freepik.com

Сайтът използва "бисквитки" (cookies), за да персонализира съдържанието и да анализира трафика си. Повече подробности може да прочетете ТУК.
Разбрах