Търсене

Нови

Грижа за мен

Природни съкровища

Чесън

Зеленчук Allium sativum • Азия


Чесънът има дълга история в хербалната медицина и в хранителната индустрия.



Части, които се използват: луковица

Терапевтични ползи: за здраво сърце, за храносмилателна система, регулира нивата на холестерола, регулира високото кръвно налягане


  • Хранителна информация за 100 гр.
  • Калций - 181 mg
  • Желязо - 1.7 mg
  • Магнезий - 25 mg
  • Фосфор - 153 mg
  • Калий - 401 mg
  • Натрий - 17 mg
  • Цинк - 1.16 mg
  • Мед - 0.299 mg
  • Манган - 1.672 mg
  • Селен - 14.2 μg
Виж още >
Магданоз

Билка/Подправка Petroselinum Crispum Европа


Магданозът е една от най-използваните подправки в света. Използва се като основна съставка в кулинарната индустрия.

В съвременната медицина намира приложение при прочистване на уринарния тракт от заболявания като цистит и уретрит. Растението се използва още при камъни в бъбреците, за нормализиране на храносмилането и помага за стимулиране и поддържане на редовна менструация.


Части, които се използват: листа, корени, семена

Терапевтични ползи: свеж дъх, здрав уринарен тракт, храносмилателна система


ВНИМАНИЕ! Употребата на големи количества магданоз не е подходяща за бременни жени и хора с високо кръвно налягане.


  • Хранителна информация за 100 гр.
  • Мазнини - 0,8 g
  • Натрий - 56 mg
  • Калий - 554 g
  • Въглехидрати - 6 g
  • Белтъчини - 3 g
  • Калций - 138 mg
  • Витамин С - 133 mg
  • Желязо - 6,2 mg
  • Витамин В6 - 0,1 mg
  • Магнезий - 50 mg


Виж още >
Босилек

Билка Ocimum basilicum • Африка


Босилекът произлиза от Африка, но по-късно е пренесен в Индия, а оттам в цяла Азия и Европа.


Части, които се използват: листа

Терапевтични ползи: антисептик, при спазми, противовъзпалително действие, при умора и депресия, отоци и кожни обриви


  • Хранителна информация за 100 g
  • Калoрии - 22 kcal
  • Мазнини - 0,6 g
  • Натрий - 4 mg
  • Калий - 295 mg
  • Въглехидрати - 2,7 g
  • Белтъчини - 3,2 g
  • Калций - 177 mg
  • Витамин А - 5276 IU
  • Витамин С - 18 mg
  • Витамин В6 - 0,2 mg
  • Магнезий - 64 mg
  • Желязо - 3,2 mg


Виж още >

Здраве & Тонус

Плюс

Сайтът използва "бисквитки" (cookies), за да персонализира съдържанието и да анализира трафика си. Повече подробности може да прочетете ТУК.
Разбрах